Les Parcours d'Obstacles de la Crau
Particuliers
Dépassez vos limites
Au POC, chaque individu vient vire une expérience mémorable. Que vous soyez un sportif aguerri ou un débutant, nos différentes activités et nos installations sont conçus pour s’adapter à votre niveau. Le POC invite à une déconnexion totale le temps de votre séjour dans un environnement naturel respecté.
Vivez une expérience inoubliable
Découverte 2H
Profitez de 2h d’activité avec un instructeur qui saura vous conseiller et vous accompagner tout au long de votre séance.
Horaires de séances :
Matin
8H30 à 10H30
10H30 à 12H30
Après-midi
14H00 à 16H00
16H00 à 18H00
18H00 à 20H00
Déroulement de la séance :
– Arrivée au POC
– Echauffement et instructions
– Début de la pratique avec instructeur
Demi-journée
4h avec un instructeur qui saura vous conseiller et vous accompagner sur les obstacles et autres activités (exemple tire laser) tout au long de votre séance.
Début de séance :
8H30 ou 14H00
Déroulement de la séance :
– Arrivée au POC
– Echauffement et instructions
– Début de la pratique.
– Pause après 2h de parcours
– Enchainement avec un 2ème séances de pratique.
Fin de séance :
12H30 pour les pratiquants(es) du matin
18H00 pour les pratiquants(es) du soir
Journée complète (repas inclus)
Profitez d’une journée complète avec un instructeur, vous pourrez décourvir un maximum d’obstacles, ou encore travailler un parcours précis, comme le parcours du combattant. Le repas (inclus) sera le moment pour débriefer de la matinée et préparer la seconde partie de la journée.
Début de séance :
8H30
Déroulement de la séance :
– Arrivée au POC
– Echauffement et instructions
– Début de la pratique
– Pause après 2h de parcours
– Enchainement avec une 2ème séance de pratique
Repas
Retour sur les parcours avec instructeur.
Fin de séance :
18H00
Journée complète + nuitée
Profitez d’une journée complète avec un instructeur, vous pourrez décourvir un maximum d’obstacles, ou encore travailler un parcours précis, comme le parcours du combattant. Le repas (inclus) sera le moment pour débriefer de la matinée et préparer la seconde partie de la journée.
Profitez de la nuit su place (PDJ inclus), en tente aménagée ou à la belle étoile selon votre envie.
Début de séance :
8H30
Déroulement de la séance :
– Arrivée au POC
– Echauffement et instructions
– Début de la pratique
– Collation après 2h de parcours
– Enchainement avec une 2ème séance de pratique
Repas midi
Retour sur les parcours avec instructeur.
Repas soir
Nuitée
Reveil et PDJ au feu de bois.
Fin de séance :
8H00 J+1
Pourquoi
Choisir le POC ?
Développement personnel
Nos activités offrent une opportunité unique de se défier et de découvrir ses capacités personnelles, que vous soyez un débutant ou un sportif confirmé.
Sécurité et plaisir
Chaque activité est encadrée par un instructeur professionnel qui adapte la séeance en fonciton du niveau des participants.
Communauté sportive
Intégrez une communauté où règne la motivation et l'entraide, même en tant qu'individu, pour un environnement d'entraînement stimulant et encourageant.
